Quando muito nunca é o bastante. Hora de agradecer e perdoar!

gratidao-alma

O viver de muitos acaba sendo tragado por cobranças internas. São aqueles projetos inviáveis que o ego acredita serem fáceis de realizar. Dilui as dificuldades, os contras e pronto! Aciona um alarme mental:

-Vá e faça! A “joana” faz e você não? Está esperando o que? Olha só o que você está perdendo! Querer é poder!

Essas cobranças surdas e pesadas que ressoam internamente acabam gerando uma frustração imensa. Falta noção de realidade, de fatores externos. É como se a ordem fossem empurrar um caminhão.Você obedece cegamente. Vai até o caminhão, coloca toda a sua energia, toda sua força e o caminhão não sai do lugar.

Por que será?

Será que é por que lhe faltou competência? Vontade? Capacidade de realização? Força de vontade?

Ou será que o caminhão não foi empurrado por motivos fisicamente reais?

Sabemos a resposta óbvia,  mas na nossa vida precisamos criar uma linguagem para lidarmos com essas cobranças internas que nos assolam silenciosamente dia-a-dia e filtrar o impulso que brota internamente para seguirmos nosso processo evolutivo livre das cobranças negativas, com pedidos impossíveis de serem realizados que despertam sentimentos negativos, pessimistas e que nos deixam impotentes.

A sociedade de hoje é muito cruel. A mídia vende descaradamente uma realidade muito difícil de ser vivenciada por muitas brasileiras e isso engloba padrões físicos, consumo e estilo de vida. É surreal.

Reparem na mesa do café-da-manhã. Todos com dentes estalando de brancos, numa mesa farta com frutas, sucos, pães e bolos. Crianças sorrindo, tranquilas esperando a hora de comer.

Pelo menos a minha realidade é totalmente diferente. Faço o café, preparo o leite, marido volta com pães e frios, arrumamos o café na cozinha e comemos na sala. Não arrumo mesa pois tenho um bebê de 08 meses que demanda bastante atenção.

Ah! Nesse meio tempo que como, ou amamento ou supervisiono meu filho enquanto ele come.

E estamos com cara de bolacha, olhos pequeninos, roupa de dormir. Gatos correm, tenho que tomar cuidado para não tropeçar nos brinquedos que ficam na minha sala.

E ai? Vou chorar? Vou me cobrar por não ter o cenário de propaganda de margarina?

Não quero perfeição. Ela é tediosa, previsível e maçante. É assim que encaro toda essa vida nova que tem se apresentado a mim desde que meu filho nasceu. Não tenho dias iguais, horas lentas e minutos arrastados. E sempre estou aprendendo com ele a me entregar.

Em determinadas situações da vida temos que nos entregar, nos deixar levar, parar de nadar contra a correnteza. Isso não é ser inútil, imprestável. É sabedoria de saber poupar energia para coisas realmente construtivas.

Se sentimentos negativos brotam em nós, se a bad vem devemos iniciar nosso processo de reflexão e cura que é bastante pessoal. A limpeza e o alinhamento energético devem ser feitas diariamente por nós. Como limpamos nosso corpo, nossa casa devemos limpar nossa mente.

A poeira mental embaça as lentes de nossos óculos. Vemos nossa realidade por um prisma negativo, sem brilho, sem perspectivas porque essa poeira tira nossa centralidade e nos leva a um futuro incerto.

Com isso se temos um padrão negativo de reagir a determinadas circunstâncias e mesmo sem nos darmos conta disso vamos entrar num vórtice de ansiedade e ansiedade.

Sem fazermos essa leitura vamos descontar esse excedente de energia mental negativa tendo comportamentos desequilibrados no que refere a compras, alimentação, ingestão de bebidas alcoólicas entre outros pois estaremos acessando recursos externos que nos estimulam rapidamente para curamos desequilíbrios internos.

A notícia ruim é que esse mecanismo compensatório NÃO funciona.

Voltando este assunto a maternidade é importante ressaltar, avisar, deixar claro que as mulheres passam por alteração psíquica extremamente significativa.

De meninas se tornam mulheres. E mulheres mães.

Além do desgaste causado pelo bebê que é totalmente dependente, outras resignificações se fazem necessárias. O círculo de amigos muda, a vida profissional muda, ciclo de sono muda. Amor e culpa passam a fazer dupla constante no peito materno.

A mulher que segue seus instintos cuidadores  um tempo depois sentirá necessidade de retomar sua vida profissional. A que retomou sua vida profissional dirá que seu filho está sendo bem cuidado mas sentirá falta das tardes embaladas com aquele ser quentinho. Se sentirá culpada por não ouvir ou ver seu filho falar a primeira palavra.

Sempre haverá insatisfação, o cenário perfeito existe apenas dentro de nossa mente. O que devemos então é estarmos bem resolvidas com nossas decisões, sejam elas quais forem.

Existem maneiras práticas de aumentarmos nosso padrão vibracional, colocarei alguns abaixo:

Gratidão: Palavra batida em redes sociais ultimamente, não? Tão usada quanto a palavra amor e com um significado tão profundo quanto. Você sabe o que é gratidão e como ela pode mudar seu viver para melhor?

Gratidão é uma emoção positiva e assim sendo causa bem estar para quem a sente. Esse sentimento nos liberta e nos acalma. É um portal de cura para doenças psicossomáticas e crônicas.

Agradecer faz parte de quem prospera. Meditar e agradecer sobre tudo o que temos purifica e nos limpa de padrões mentais negativos.

Está cansada por cuidar do filho? Lembre-se que você tem saúde para estar junto dele, que ele tem saúde também!

E assim de maneira individual foque nas coisas positivas de sua vida, seja grato ao invisível e ao visível. Olhe as plantas, as árvores, a vegetação. O reino mineral. Agradeça. Veja as águas, cachoeiras, as frutas. Agradeça. Seja amoroso com os animais, agradeça a presença curativa deles em nossa vida. Agradeça pelo Universo tão rico e maravilhoso que nos rodeia.

Gratidão faz as pessoas com pureza de alma sempre estarem junto de você, seja fisicamente ou a distância.

Sendo gratos nos sintonizamos com o bem e teremos boa sorte em tudo o que empreendermos.

Liberte-se de pessoas tóxicas 

Nem tudo são flores. Todos temos nossas lutas e uma diferenciação no grau evolutivo. A Terra é como uma sala de aula com crianças desde o maternal até o nível superior.

Cada um tem uma capacidade de compreensão de tudo o que nos cerca e uma reação. Cabe a nós compreendermos isso e sabiamente nos libertamos de pessoas que infelizmente no momento vivem de forma negativa.

Eu não penso duas vezes antes de recuar. Tenho uma conexão muito forte com meu interior, um sexto sentido desenvolvido que faz com que eu reconheça a distância pessoas negativas, invejosas, falsas e frustradas. São características desagregadoras.

Essas características tendem a nos desequilibrar e nos afastar da fonte de luz e amor maior. Existem pessoas que se nutrem da infelicidade alheia.

O afastamento nesse caso significa autopreservação mental e energética. As vivências farão com que tais pessoas cedo ou tarde revisem seus comportamentos, seus padrões e se purifiquem.

Perdão

Perdão é a chave para a leveza do nosso viver. É a contrapartida a tantas cobranças internas e externas.

O auto perdão é muito precioso é um olhar carinhoso para nossa alma.

A cada cobrança, um perdão. A cada falha de uma amiga, de um parente próximo, o perdão.

Perdoar não significa se sujeitar a pessoas ou situações desfavoráveis, mas significa se libertar dos sentimentos negativos gerados por  alguém ou por uma situação.

Sem ego, sem orgulho, sem sentimento de vingança. Por mais que quem gerou o mal esteja aparentemente  bem resolvido, seu interior é luz e tormenta. E é dai que ele vai tirar sua lição, não é você quem vai ensinar.

Se preserve. Se poupe. Se ame.

E que o que temos, seja pouco ou muito, sempre seja o bastante. Que nossa busca, nossa evolução seja seja realizada com respeito. Que recebamos de nós mesmos o perdão, afeto e carinho.

Que a gratidão, o perdão e o amor sejam o calçado de nossa caminhada nessa existência.

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